美味食譜

彩虹划水

【食材】

蒟蒻絲 1包、檸檬 1個、奇異果 1個、鳳梨 3/4碗、小蕃茄1/3碗

【調味料】

代糖 適量

【作法】

1.蒟蒻絲去水,加鹽或檸檬搓洗去腥味

2.檸檬擠汁+代糖+2杯水

3.綜合水果切丁備用

4.將上述材料混合拌勻即可

【份量代換】

2果